¿Qué luz arroja la Psicología a las personas cuidadoras?

Síndrome del cuidador

¿Qué luz arroja la Psicología a las personas cuidadoras?

Atender de forma regular a una persona dependiente supone un enorme desgaste tanto físico como psíquico. Pero si además nos une alguna vinculación emocional con la persona cuidada, los estragos de la atención y el cuidado pueden ser mucho más severas. Cuidar a una persona dependiente, a grandes rasgos, supone una enorme inversión de energía y tiempo, responsabilizarse casi por completo de la higiene, medicación y necesidades básicas de la persona atendida. Progresivamente se puede observar un paulatino deterioro de la salud física, pero también social (menos tiempo para relacionarse con otras personas), laboral (reducciones de jornada o imposibilidad de proseguir en búsqueda de empleo si se trata de personas en edad activa) y personal (menor implicación de actividades de satisfacción propias o de autocuidado). Si a eso le añadimos la vivencia de estar ligados/as emocional y afectivamente a la persona cuidada y observar el deterioro y sufrimiento que en ella se opera, las consecuencias psicológicas están en camino. Pueden llegar a observarse dificultades del sueño, labilidad emocional (cambios de humor repentinos), sensación de agotamiento mental, depresión, ansiedad, variabilidad del apetito, aislamiento social, etc.

Se estima que en torno al 90% de las cuidadoras informales de personas dependientes son mujeres (madres, hijas, esposas y otras familiares), por lo que el citado síndrome del cuidador puede ser perfectamente sustituido por Síndrome de la Cuidadora. Tradicionalmente, la mujer ha sido la encargada de los cuidados familiares, aún más cuando se dan situaciones de dependencia, por lo que es la que más sufre las situaciones de sobrecarga, estrés, síntomas depresivos, ansiosos, etc. Pero lo más importante es que la interiorización de esa “responsabilidad femenina” es la que hace que se acentúe aún más el malestar. Estudios recientes, como el trabajo de fin de grado de Psicología de la estudiante de Cádiz Mercedes Mayo Corbacho, que enlazo más abajo, ponen encima de la mesa dichos malestares y la necesidad de una Intervención Psicológica que los tenga en cuenta.

Es necesaria una Psicología con perspectiva de género que rompa con el silencio que hay en torno al síndrome de la Cuidadora, donde haya una revisión del malestar, del enfado, la tristeza y, por supuesto, el cansancio que está ligado a esta ocupación invisible, pero imprescindible para el sostenimiento de la vida humana. También es necesaria una Psicología con perspectiva de género que atienda a los escasos, pero no inexistentes, hombres cuidadores, en los que el desarrollo de un rol tan tradicionalmente feminizado supone un reto, un ajuste y unas dificultades propias.

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Convenio entre Anybe psicología y AEMMCE

Anybe convenio entre Anybe psicología y AEMMCE

Convenio entre Anybe psicología y AEMMCE

El 5 de julio tuvo lugar la firma del convenio de colaboración entre Anybe Psicología y AEMMCE para el desarrollo de servicios psicológicos a empresas y trabajadores del sector en condiciones ventajosas. Se trata de diagnósticos, proyectos y servicios personalizados de, entre otras materias:

– Liderazgo, habilidades sociales, Inteligencia Emocional.
– Productividad.
– Motivación
– Fomento de la creatividad
– Mejora del clima laboral.
– Reducción de estrés. etc.

Esperamos que este convenio sirva para mejorar la productividad, la salud y el talento de los trabajadores y trabajadoras de las empresas asociadas a AEMMCE, ya que el capital humano más importante del que disponen son las personas que forman parte de ellas.

Adolescentes y familia

Adolescente y familia, comunicación, acuerdos y afectos.

Adolescentes y familia

La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo psicológico y emocional de los chicos y chicas. Se trata de un momento vital con grandes cambios, necesidades y retos a los que enfrentarse, donde se pone en juego la necesidad de autonomía, pertenencia a los iguales o grupo de amistades, así como la búsqueda de un futuro e identidad propia. Es en ésta etapa donde suelen darse cambios relacionados con afectos, sexualidad, aspecto físico, preferencias en cuanto a ocio, amistades, lenguaje y comunicación, etc.

Es en ésta etapa donde padres, madres, familiares así como personas que profesionalmente se dedican al sector juvenil suelen mostrar más dificultades para comunicarse con los y las adolescentes, a la vez que manifiestan una mayor necesidad de entenderse con ellos, encontrar momentos de diálogo y estrategias para establecer límites y acuerdos.

Proponemos, por tanto, una serie de sesiones formativas, dinámicas y participativas en las que abordar la adolescencia de una manera global, cercana y actualizada, para así mejorar la comunicación entre adolescentes y vosotros, los/as adultos/as; los acuerdos, los límites y, por supuesto, los afectos.

En el taller todos y todas tendréis tiempo de expresaros, construiremos en común nuevas formas de comunicación y trataremos en común de aliviar la tensión a la que a veces se ve sometida la Familia. Abordaremos temáticas que os preocupan, como son las drogas y el tiempo libre, sexualidad, futuro laboral, el acoso entre iguales o bullying, las redes sociales, etc.

El taller Familia y Adolescentes está destinado a padres y madres, otros familiares, docentes, así como cualquier persona que por su actividad profesional tenga interés.

Está compuesto por 8 sesiones, que tendrán lugar una vez por semana, y tiene un precio de 80 € por participante. Disponemos de instalaciones amplias y confortables donde nos reuniremos un mínimo de seis y un máximo de doce participantes.

Fomento de los buenos tratos

Fomentar con la psicología buenos tratos

Fomento de los buenos tratos

Las relaciones de desigualdad dentro de la pareja, siguen siendo motivo de preocupación y alarma en nuestra sociedad. Cada vez más padres y madres sienten más preocupación por la manera en que sus hijos e hijas entienden el Amor, y por la forma que tienen de relacionarse con sus iguales.

Los Medios de Comunicación, películas, música, series de televisión, etc, sostienen la idea de que el amor y las relaciones de pareja deben ser algo tormentoso, pasional, desgarrador y lleno de dificultades para ser entendido como Amor Verdadero.

Éstos factores hacen que nuestra población más joven siga siendo grupo de riesgo para padecer o mantener actitudes de Violencia de Género, perpetuando así ésta lacra que genera, no sólo víctimas mortales, sino el padecimiento de numerosos problemas físicos y psicológicos, así como al mantenimiento de las relaciones desiguales entre mujeres y hombres en la sociedad.

Con el taller Fomento de los Buenos Tratos pretendemos abordar ésta problemática desde un lenguaje cercano y ameno, en el que todos y todas las participantes tengan la oportunidad de expresarse y construir un modelo alternativo de relación afectiva. Vamos a repasar qué educación hemos recibido en materia afectiva y sexual, y cuál es la que reciben los chicos y chicas, qué entendemos por amor y cariño y cuáles son esas Buenas maneras de Tratarnos.

En definitiva, vamos a conocernos mejor, conocer mejor a los chicos y chicas jóvenes y así construir y poder hablar de relaciones afectivas sanas y respetuosas.

El taller está dirigido a padres y madres, personal docente interesado, así como cualquier persona que por su profesión esté en contacto directo con jóvenes y tenga interés en aprender sobre la materia.

El taller Fomento de los Buenos Tratos está compuesto por cinco sesiones, una vez por semana y tiene un precio de 50 € por asistente. Estará compuesto por un mínimo de 6 personas participantes y un máximo de 12. Disponemos de instalaciones espaciosas y confortables donde desarrollar la actividad satisfactoriamente.